士林地檢署17日大動作搜索，約談組頭、球員、教練等16人到案，漏夜偵訊後，柯旻豪涉嫌簽賭，罪嫌重大，有事實足認有勾串共犯、證人之虞，有羈押必要，法院最終裁定羈押禁見。

全國青工總會總會長「廖怡琇」。台中市政府副市長、社福經歷完整、嘉義好女兒「王育敏」。

國民黨主席朱立倫上午召開中常會宣布，不分區名單第一名為前高雄市長韓國瑜、第二名柯志恩、第三名葛如鈞、第四名翁曉玲，第五名陳菁徽。國民黨不分區名單提名辦法，將從過往的「不同意制」修改為「同意制」，因此須經中央委員會全體出席委員二分之一以上同意，才能確認人選名單與順序。青年參政執行者、優質青年律師「何嘉霖」清華大學通識教育中心暨科技法律研究所副教授兼中心主任、NCC前委員「翁曉玲」。台灣紫點點多元文化發展協會理事長、新住民代表（陸配）、新住民權益推動者「李霞」。

柯志恩、謝龍介入列國民黨今日公布不分區立委名單，黨主席朱立倫強調此份名單經過多次討論，絕沒有任何政治壓力及政治考量。國民黨不分區名單前18名依序為，前高雄市長、國民黨超級戰將「韓國瑜」。薛瑞元感謝這段期間「登革熱前進應變工作隊」全體同仁不辭辛勞，協助台南市因應本年度登革熱疫情，提供即時疫情分析並給予防治策略調整建議

有「ChatGPT之父」之稱的阿特曼17日無預警遭OpenAI解職，以及後續是否回鍋的發展受到全球矚目，不過綜合外媒報導，OpenAI已經找來了Twitch共同創辦人希爾（Emmett Shear）擔任臨時執行長。納德拉宣布，阿特曼和布羅克曼及其同事將加入微軟，領導新的高階AI研究團隊，微軟期待能迅速採取行動，為他們提供成功所需的資源。阿特曼回鍋OpenAI破局，微軟執行長納德拉今日稍早於社群平台X釋出消息，表示微軟仍致力於與OpenAI維持合作夥伴關係，並對雙方的產品路線圖、在Microsoft Ignite上宣布的一切繼續創新，以及繼續為客戶和合作夥伴提供支援的能力充滿信心。開發出生成式AI聊天機器人「ChatGPT」的公司OpenAI，日前宣布開除執行長阿特曼（Sam Altman），共同創辦人兼總裁布羅克曼（Greg Brockman）也隨即宣布辭職，震撼科技圈。

不過今（20）日稍早微軟執行長納德拉（Satya Nadella）釋出重磅消息，宣布阿特曼與布羅克曼將加入微軟，領導新的高階AI研究團隊。圖／翻攝自X@sama責任編輯／吳苡榛。

而阿特曼也轉發此貼文，表示「任務繼續（the mission continues）」開發出生成式AI聊天機器人「ChatGPT」的公司OpenAI，日前宣布開除執行長阿特曼（Sam Altman），共同創辦人兼總裁布羅克曼（Greg Brockman）也隨即宣布辭職，震撼科技圈。有「ChatGPT之父」之稱的阿特曼17日無預警遭OpenAI解職，以及後續是否回鍋的發展受到全球矚目，不過綜合外媒報導，OpenAI已經找來了Twitch共同創辦人希爾（Emmett Shear）擔任臨時執行長。圖／翻攝自X@sama責任編輯／吳苡榛。

而阿特曼也轉發此貼文，表示「任務繼續（the mission continues）」。納德拉宣布，阿特曼和布羅克曼及其同事將加入微軟，領導新的高階AI研究團隊，微軟期待能迅速採取行動，為他們提供成功所需的資源。不過今（20）日稍早微軟執行長納德拉（Satya Nadella）釋出重磅消息，宣布阿特曼與布羅克曼將加入微軟，領導新的高階AI研究團隊。阿特曼回鍋OpenAI破局，微軟執行長納德拉今日稍早於社群平台X釋出消息，表示微軟仍致力於與OpenAI維持合作夥伴關係，並對雙方的產品路線圖、在Microsoft Ignite上宣布的一切繼續創新，以及繼續為客戶和合作夥伴提供支援的能力充滿信心

另外，可樂含有咖啡因，確實可以達到醒腦效果，短暫提振精神。此外，黑糖含有豐富維生素，以及錳、鋅、鎂等礦物質成分，可適度補充因感冒而流失的電解質。

營養師大推「7類食物」 胃口不好更要吃蛋黃、地瓜。舒緩感冒不適喝什麼最好？ 專家：喝這飲品效果更佳黑糖保有最原始的甘蔗天然氣味，且甜度較低，無須經過水解或腸道酵素消化，就能快速被身體吸收，轉換成人體所需熱量。

此外，感冒後，身體會流失大量電解質，也可飲用運動飲料，與開水對半稀釋，除了降低糖份，更有益於身體吸收。不過，想要補充熱量，緩解感冒所引起身體不適症狀，王進崑表示，比起可樂，還有更好的替代方法，那就是來1杯熱呼呼的純黑糖水，如果裡面含有老薑，效果更好。若想暖身、恢復體力，以及補充電解質，不妨在水中添加老薑、黑糖效果更優，王進崑指出，老薑可以促進排汗，又含有薑黃素，屬於天然的止痛成分，與黑糖並用，熱水沖泡後飲用，確實更能舒緩感冒不適。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．感冒吃感冒藥好得快？ 藥師點名「5大用藥觀念」被騙了：加強錠沒有比較有效．流感中鏢這樣吃好得快。可樂加熱後易被人體吸收 內含這成分能達到醒腦效果王進崑表示，可樂加熱後，沒了氣泡，就變成熱糖水，容易消化吸收，適度飲用有助於熱量補充。許多人是「可樂控」，每天都得喝上幾口氣泡飲料，就有網友推薦，在感冒發燒、食慾不振、精神委靡之際，將可樂加熱飲用，可改善不適症狀，但這麼做真的有效嗎？中山醫學大學營養學系教授王進崑認為，可樂加熱後，只剩糖水，另有一點點咖啡因，頂多補充熱量、短暫安神，還不如沖泡老薑黑糖，或飲用稀釋過的運動飲料

許多人是「可樂控」，每天都得喝上幾口氣泡飲料，就有網友推薦，在感冒發燒、食慾不振、精神委靡之際，將可樂加熱飲用，可改善不適症狀，但這麼做真的有效嗎？中山醫學大學營養學系教授王進崑認為，可樂加熱後，只剩糖水，另有一點點咖啡因，頂多補充熱量、短暫安神，還不如沖泡老薑黑糖，或飲用稀釋過的運動飲料。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．感冒吃感冒藥好得快？ 藥師點名「5大用藥觀念」被騙了：加強錠沒有比較有效．流感中鏢這樣吃好得快。

另外，可樂含有咖啡因，確實可以達到醒腦效果，短暫提振精神。此外，黑糖含有豐富維生素，以及錳、鋅、鎂等礦物質成分，可適度補充因感冒而流失的電解質。

此外，感冒後，身體會流失大量電解質，也可飲用運動飲料，與開水對半稀釋，除了降低糖份，更有益於身體吸收。營養師大推「7類食物」 胃口不好更要吃蛋黃、地瓜。

不過，想要補充熱量，緩解感冒所引起身體不適症狀，王進崑表示，比起可樂，還有更好的替代方法，那就是來1杯熱呼呼的純黑糖水，如果裡面含有老薑，效果更好。可樂加熱後易被人體吸收 內含這成分能達到醒腦效果王進崑表示，可樂加熱後，沒了氣泡，就變成熱糖水，容易消化吸收，適度飲用有助於熱量補充。若想暖身、恢復體力，以及補充電解質，不妨在水中添加老薑、黑糖效果更優，王進崑指出，老薑可以促進排汗，又含有薑黃素，屬於天然的止痛成分，與黑糖並用，熱水沖泡後飲用，確實更能舒緩感冒不適。舒緩感冒不適喝什麼最好？ 專家：喝這飲品效果更佳黑糖保有最原始的甘蔗天然氣味，且甜度較低，無須經過水解或腸道酵素消化，就能快速被身體吸收，轉換成人體所需熱量

國台辦稱「賴蕭配」獨上加獨 賴清德：足以證明中國介入選舉大陸國台辦發言人朱鳳蓮日前稱「賴蕭配」是「獨上加獨」，賴清德認為，中國持續對這場選舉說三道四，足以證明他們介入這場選舉，因為中國官員並無經歷民主洗禮，所以並沒有要回應他們，而是國人問題才最需要重視，選擇蕭美琴也是符合社會廣大期待，蔡英文總統過去8年，帶領台灣走入國際，讓國際看見台灣、肯定台灣、上架台灣，未來他跟蕭美琴也勢必要在民主道路上持續壯大前進。談柯文哲談判能力 賴清德：反覆不定讓國際無所適從柯文哲昨（19）天在「Team KP 誓師大會」上稱，會用民眾黨總統參選人身分拚戰到底，但經過「藍白合」多次協商，葛來儀、網紅錫蘭都認為，柯談判能力無法治理國家，對此賴清德表示，國家領導人要帶領台灣打國際盃，而不是只有國內賽，今天葛來儀提出質疑，也反映出柯文哲這段時間所做的事情、所說的話反覆不定，讓國際社會也無所適從。

沈伯洋列不分區名單 賴：是假訊息、認知作戰專家能對抗中國另外針對不分區名單列入被視為主戰派、黑熊學院院長沈伯洋，和賴清德先前提出兩岸和平論似乎互有矛盾，對此他表示沈伯洋對認知作戰有豐富經驗，當國際社會不斷關注中國透過各種手段、假訊息、認知作戰等，企圖影響這場選舉，也會影響到未來台灣安全，因此一位對國家安全、假訊息作戰非常有經驗的立委，協助國家、政府慎重對抗中國各種方式干預很重要。而姚立明也跳出來回應，原本簡單的政治合作問題，談判協商卻牽扯到統計、法律法條協議，根本都偏題了，「如果有一天他們任一人成為總統，面對兩岸談判、簽字，絕對不只是柯家的女生、母親或是柯辦助理會哭，那會是全國2300萬人都在哭」。

民進黨總統參選人賴清德今（20）天正式宣布攜手蕭美琴拚戰2024大選，「賴蕭配」正式亮相，不過對手「藍白合」至今尚無結果，民眾黨總統參選人柯文哲的談判能力，更被華府智庫德國馬歇爾基金會亞洲計畫主任葛來儀稱無法治理國家，對此賴清德表示，反映出柯文哲做事、說話反覆不定，國際社會無所適從，競總主委姚立明也說，「如果有一天他們成為總統，絕對不是柯家的女生、母親或是助理會哭，那會是2300萬人民都在哭」談柯文哲談判能力 賴清德：反覆不定讓國際無所適從柯文哲昨（19）天在「Team KP 誓師大會」上稱，會用民眾黨總統參選人身分拚戰到底，但經過「藍白合」多次協商，葛來儀、網紅錫蘭都認為，柯談判能力無法治理國家，對此賴清德表示，國家領導人要帶領台灣打國際盃，而不是只有國內賽，今天葛來儀提出質疑，也反映出柯文哲這段時間所做的事情、所說的話反覆不定，讓國際社會也無所適從。

民進黨總統參選人賴清德今（20）天正式宣布攜手蕭美琴拚戰2024大選，「賴蕭配」正式亮相，不過對手「藍白合」至今尚無結果，民眾黨總統參選人柯文哲的談判能力，更被華府智庫德國馬歇爾基金會亞洲計畫主任葛來儀稱無法治理國家，對此賴清德表示，反映出柯文哲做事、說話反覆不定，國際社會無所適從，競總主委姚立明也說，「如果有一天他們成為總統，絕對不是柯家的女生、母親或是助理會哭，那會是2300萬人民都在哭」。國台辦稱「賴蕭配」獨上加獨 賴清德：足以證明中國介入選舉大陸國台辦發言人朱鳳蓮日前稱「賴蕭配」是「獨上加獨」，賴清德認為，中國持續對這場選舉說三道四，足以證明他們介入這場選舉，因為中國官員並無經歷民主洗禮，所以並沒有要回應他們，而是國人問題才最需要重視，選擇蕭美琴也是符合社會廣大期待，蔡英文總統過去8年，帶領台灣走入國際，讓國際看見台灣、肯定台灣、上架台灣，未來他跟蕭美琴也勢必要在民主道路上持續壯大前進。沈伯洋列不分區名單 賴：是假訊息、認知作戰專家能對抗中國另外針對不分區名單列入被視為主戰派、黑熊學院院長沈伯洋，和賴清德先前提出兩岸和平論似乎互有矛盾，對此他表示沈伯洋對認知作戰有豐富經驗，當國際社會不斷關注中國透過各種手段、假訊息、認知作戰等，企圖影響這場選舉，也會影響到未來台灣安全，因此一位對國家安全、假訊息作戰非常有經驗的立委，協助國家、政府慎重對抗中國各種方式干預很重要。而姚立明也跳出來回應，原本簡單的政治合作問題，談判協商卻牽扯到統計、法律法條協議，根本都偏題了，「如果有一天他們任一人成為總統，面對兩岸談判、簽字，絕對不只是柯家的女生、母親或是柯辦助理會哭，那會是全國2300萬人都在哭」

TOP2：印加果（Sacha Inchi）印加果是一種原產於秘魯亞馬遜河畔熱帶雨林原始生態環境的一種油質植物，它的果實像掛在藤上的綠色星星，也稱為「星星果」。薑黃素為多酚類化合物，具高抗氧化作用，降低許多慢性疾病的發生率。

TOP4：卡姆果（Camu Camu）卡姆果原產於秘魯的亞馬遜河熱帶雨林，果實含高量維生素C和多種胺基酸、礦物質，並含不同生物活性化合物，包括有助預防免疫系統疾病的白樺脂酸（Betulinic acid）。圖片來源：秘魯駐臺北商務辦事處更多資訊：秘魯超級食物延伸閱讀:。

根據統計，亞洲國家中，確實患病者與完全健康者的比例約3成，其餘7成民眾，都屬於是亞健康狀態。瑪卡是什麼？有助提升性功能？ 一文解析「瑪卡營養價值」：4大族群應避免。